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By Thomas de Boby Cheveux
- In Greffe de Cheveux
Vous rêvez d’une chevelure dense et volumineuse qui vous confère confiance et estime de soi ? La greffe de cheveux peut être la solution idéale pour retrouver une belle tête de cheveux. Cependant, il est essentiel de bien se préparer et de suivre les recommandations d’experts pour garantir des résultats optimaux.
RECOMMANDATIONS AVANT VOTRE GREFFE DE CHEVEUX
Ne pas boire de thé, de café, d’alcool, ou de boissons contenant de la caféine, ainsi que de l’aspirine et des anti-inflammatoires, de 4 à 7 jours avant la greffe de cheveux pour réduire les risques de saignement.
Ne pas fumer 24 heures avant l’intervention pour favoriser une bonne guérison et minimiser le risque d’infection.
Éviter tout effort physique ou sportif 3 jours avant pour te préparer à l’intervention.
Ne pas utiliser de lotions ou de laques capillaires un mois avant l’opération pour assurer la propreté de tes cheveux et de ton cuir chevelu.
Prendre un petit déjeuner léger (sans boissons caféinées) et laver tes cheveux le jour de l’intervention pour éliminer tout résidu de produit coiffant.
Évite de gratter ton cuir chevelu.
Porter des vêtements confortables, idéalement une chemise boutonnée, pour faciliter l’habillage après l’intervention.
Informer le médecin des allergies médicamenteuses, des traitements en cours, des maladies chroniques et des médicaments comme les anticoagulants que tu prends avant la greffe de cheveux.
Si tu utilises du Minoxidil, arrêter le traitement 1 mois avant l’intervention ; tu peux poursuivre le Finastéride.
Éviter les complexes de vitamines contenant des vitamines E et B, ainsi que les produits à base de plantes, 7 jours avant pour éviter d’augmenter les risques de saignement.
Boire beaucoup d’eau la veille de l’opération pour rester bien hydraté.
RECOMMANDATIONS APRÈS VOTRE GREFFE DE CHEVEUX
- Hydrate la zone où les cheveux ont été implantés en suivant nos conseils jusqu’à ce que les croûtes disparaissent.
- Utilise les médicaments prescrits exactement comme te l’a indiqué notre médecin.
- Repose-toi bien les premiers jours après l’opération.
- Évite de te pencher en avant.
- Rester debout peut provoquer un gonflement sous les yeux et sur le visage. L’élastique mis sur le front après la greffe aide à réduire ce risque. Tu devras le garder pendant 3 jours.
- Évite tout travail physique intense.
- Ne fume pas, ne bois pas de café, d’alcool, ni ne prends d’aspirine pendant les 5 premiers jours.
- Après la greffe, ne touche pas la zone traitée, évite tout contact ou frottement pour ne pas risquer de perdre les follicules.
- Ne gratte pas, ne frotte pas, ne touche pas pendant 7 jours.
- Ne lave pas ou ne mouille pas la tête pendant les 3 premiers jours.
- Les cheveux implantés vont probablement tomber entre le premier et le deuxième mois. C’est normal et attendu. Ils recommenceront à pousser après environ 3 mois.
- Prendre soin des follicules pendant les 15 premiers jours est crucial pour qu’ils ne tombent pas ou ne se déplacent pas.
- Fais attention aux plafonds bas et aux cadres de porte pour ne pas heurter la zone traitée pendant les 15 premiers jours.
- Tu peux commencer à laver ta tête à partir du 4e jour avec le shampoing que nous te recommandons.
- Tu peux laver ton corps, mais fais attention à ne pas mouiller la tête.
- Pour sécher, utilise du papier absorbant type essuie-tout, jamais de serviette, pour éviter d’arracher les follicules.
- Lors du lavage, applique le shampoing et rince à l’eau tiède sans appuyer avec les doigts. Utilise une faible pression d’eau. Mets ensuite le spray qu’on t’a donné et attends au moins 60 minutes avant de rincer.
- Si tu ressens des démangeaisons dans la zone traitée après l’opération, ne gratte surtout pas pendant les 15 premiers jours.
NOURRITURE - SOMMEIL - HABITUDES
- Utilise un oreiller gonflable, comme ceux qu’on utilise pour les voyages, pendant la première semaine.
- Ne dors pas sur le ventre, ni complètement à plat.
- Assure-toi que ta tête soit toujours un peu surélevée pendant la première semaine.
- Dors sur le dos, la tête surélevée, à demi-assis, en utilisant un coussin gonflable type collier.
- Évite de manger des olives, du fromage, des charcuteries et des frites pendant les 3 premiers jours.
VÊTEMENTS
- Ne mets rien sur ta tête pendant les 3 premiers jours, absolument rien.
- Privilégie les chemises à boutons pour éviter tout frottement au niveau de l’encolure pendant les 3 premiers jours.
- Tu peux porter un chapeau à partir du 7e jour, mais fais attention à ce qu’il ne serre pas trop la tête ; opte pour une capuche au bout de 15 jours et pour les casques ajustés, comme ceux de moto ou de chantier, attends 30 jours.
PRECAUTIONS AVEC L'EAU
- Plonge ta tête dans la mer ou la piscine seulement à partir du 30e jour.
- Utilise de l’eau tiède pour te baigner ou te doucher, et ce, jusqu’au 15e jour.
- Évite les saunas et les bains turcs pendant les 2 premiers mois.
ACTIVITÉS PHYSIQUES
- Évite les rapports sexuels pendant les 7 premiers jours suivant l’opération.
- Évite l’exposition au soleil durant le premier mois pour protéger la pigmentation de ta peau.
- Ne te penche pas en avant pendant les 5 premiers jours et évite toute activité ou tâche qui t’obligerait à le faire.
- Ne soulève pas d’objets lourds pendant une semaine.
- Évite les activités qui causent la transpiration pendant 7 jours. Si tu transpires, sèche ta tête avec douceur en utilisant uniquement du papier (comme du sopalin). Ne presse pas en séchant.
- Tu peux commencer à faire du sport doux après 15 jours, mais l’idéal serait d’attendre 30 jours.
- Pour des sports comme le football, la boxe, ou tout autre qui implique des contacts ou des coups à la tête, attends 90 jours.
TRAITEMENTS CAPILLAIRES
- Ne mets pas de traitements directement sur les cheveux, comme le PRP, la mésothérapie, des produits, lotions et sprays antichute pendant un mois.
- Pour garder les résultats esthétiques et aider à la croissance des follicules implantés, utilise dès le 15ème jour les produits de ton kit de soins.
- Tu peux utiliser le sèche-cheveux à une certaine distance et avec une température tiède-froide sans souci.
COIFFURE
- Tu peux couper tes cheveux avec des ciseaux après 3 mois.
- Attends au moins un mois avant de sécher tes cheveux avec une serviette et 3 mois avant de les teindre.
- Utilise des produits coiffants comme le gel, la laque, les cires, etc., à partir d’un mois, et lave tes cheveux chaque soir pour enlever ces produits.
- Les cheveux peuvent être rasés avec une machine ou un rasoir électrique après 6 mois.
- Évite d’utiliser des perruques ou des rajouts basés sur tes implants avant 6 mois.
LAVAGE
- Lave ta tête pour la première fois 3 jours après l’intervention.
- Pour le shampooing, pendant les 4 à 5 premiers lavages, fais mousser le produit dans tes mains et applique la mousse doucement sur ton cuir chevelu. À partir du 6ème lavage, masse doucement en mouvements circulaires avec la paume de ta main.
- Si les croûtes ne sont pas tombées après 15 jours, augmente légèrement l’intensité des massages pour les aider à tomber, mais ne gratte jamais.
- Rince à l’eau tiède avec une faible pression et sèche avec du papier absorbant en tapotant doucement.
- À partir du 15e jours de lavage, tu peux commencer à utiliser une serviette, bien que le papier absorbant reste recommandé jusqu’à la disparition des croûtes.
- Si des follicules implantés tombent pendant le lavage, ne t’inquiète pas, c’est normal.
